Age is Just a Number
Andres Snitcofsky • 12 de marzo de 2019
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No porque tenga más de 60 años significa que debe sufrir de dolor crónico. Algunos ejercicios específicos pueden aliviar el dolor y permiten llevar una vida activa. Esto puede retardar el proceso de envejecimiento y aliviar algunas de sus señales de envejecimiento.
El vendaje neuromuscular, también conocido como "kinesio tape", es una cinta elástica casi idéntica a la piel humana. Puede ayudar a tratar una amplia variedad de lesiones deportivas y controlar condiciones inflamatorias.
Durante el embarazo su cuerpo pasa por muchos cambios en un período breve. La fisioterapia le ofrece una evaluación exhaustiva de su postura, pelvis, suelo pélvico y abdominales, además de consejos para volver a sentirse como siempre.
Aunque la natación sigue siendo uno de los deportes con menos lesiones, estas sí ocurren, debido a la repetición y otros factores. Es fundamental tratar las lesiones antes de que se agraven para que pueda continuar practicando el deporte que ama.
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